俄罗斯的体操运动员告诉关于自己在相机，并说他想要的，以显示她是如何在大厅，有多少精力是花在让你的身体完美的。 一个女孩走到栏杆，并开始与他们简单的练习。 做倾斜，腿波动和巧妙地加热你的肌肉，逐渐增加的负荷。 发生在房间的中心，坐在一个方垫、弯曲向前、按他的躯干双脚，并没有几个转弯。 坐在麻线，并开始种植他们的脚用不同的方向。 把一只脚放在膝盖和第二次奠定了在椅背上，开始弯到了它，让深刻的倾向回。
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